po prostu

Do mnie to ostatnie pytanie? Jeśli tak to mówisz kocopoly w moim kierunku. Jestem po prostu w szoku jak zmienia się wygląd kobiety na męski po podaniu anaboli. Nie było mi wszystko jasne z informacji z internecie więc chciałem łopatologicznego wyjaśnienia.

[...] ćwiczeń (wyciakanie płasko, skos góra i dół, butterfly + ew. rozpiętki) odczuwam po treningu wspomniane "napompowanie"... tylko siły jakoś nie przybywa, a może po prostu jestem zbyt niecierpliwy, przecież 10 kg przybyło ;-) No i nie uzupełniam treningu żadnymi suplementami, stosuję tylko dietę + "izotoniki" regenerujące [...]

Ale zawsze są :D po prostu zdjęcia i opis żeby jak coś kto się nie dał w konia zrobić przy nabyciu :D

IneTheEnd chyba pijesz do mnie ale smuty sobie odpuść dietę mam średnio- zaawansowana żadne kurczaczki i ryż. Po prostu moja przemiana materi jest "syta" Rozrób supla wsyp przegotowany ryż 2 saszetki pamiętaj by ten wcześniej wystygł Dieta + suple= MOC sama dieta to czas i koszta same suple to posiadówka na kiblu

Oj nie bulwersuj się tak. Po prostu ciekawią mnie cykle na gainerze. Ogólnie gainer to obiad w proszku ale spoko :> Tak więc mówię że najwyraźniej miałeś spore braki w diecie.

Hehehe ok Panowie a co zrobić jeszcze z tą opuchlizną na przedramieniu i łokciu ? nie jest to czerwone ani nie boli po prostu opuchnięte

yupie malenka w takim razie mamy inne poglady na to jak powinno to forum wygladac. Ja po prostu nie cierpie lenistwa i tyle. poza tym no comment faktycznie nie ma po co sie wypowiadac. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-10-01 01:19:57

[...] ale Real to Real... Nie sposób obejść obojętnie obok tego, co się ostatnio z nim dzieje. Kibice coraz rzadziej chodzą na stadion popatrzeć na swoich idoli, którzy grają po prostu słabo i nic nie wskazuje na to, że to się zmieni. Prysła gdzieś ta magia, która otaczała ten klub. Najgorsze dla socios Królewskich jest to, że Real musi oglądać plecy [...]

[...] wraz z resztą ćwiczeń na całe ciało, powinno się lepiej sprawdzić niż takie robienie pompek rano i wieczorem czy próby machania 100 na raz. 3. Musisz je robić, po prostu. Z czasem liczba powinna wzrosnąć ale warto wprowadzić różne warianty pompek np. z nogami na podwyższeniu. Jak nie czytałeś jeszcze to polecam: [...]

Nie wierzę po prostu że ten gość naprawdę to wszystko pisze. Albo sobie jaja robi, albo omka zalała mu mózg. :) Chłopcze weź sobie omkę, metkę i jedz tyle węgli i tłuszczy ile dasz radę, a zrobisz swoje wymarzone 10kg. Poszukaj forum o sumo i poczytaj JAK PRZYTYĆ.

[...] głową na chodnik, zwłaszcza że w większości przypadków agresor nie spodziewa się takiego obrotu spraw, nie mówiąc już o tym że nie umie bezpiecznie upaść. Bałbym się po prostu, że zrobię mu krzywdę i będę za to odpowiadał. Prawda jest taka, że to pewność siebie którą prezentuje osoba uprawniająca jakiś czas SW pozwala często uniknąć bojki. [...]

heh, ty to klotnia nazywasz? ja po prostu myslalem ze mam bledne wiadomosci na temat metody wstepnego zmeczenia i chcialem zeby spec mi to wytlumaczyl, widocznie mialem dobre, a w tym planie tej metody dopatrzec sie nie moge, nie widze podstawowego cwiczenia, i tyle.

[...] pomysłu odnośnie dzielenia omka na pół i podawanie przez cztery tygodnie po 125 to nie słyszałem jeszcze na tym forum . A ta rada odnośnie wyciągnięcia leku z orginalnego opakowania i przechowywanie w strzykawce przez 2 tyg to jest porostu przegięcie pały . Coś tkiego mógł napisać tylko kompletny indolent , ignorant albo po prostu idiota .

Obciążenia mam dużo po prostu tyle robię powtórzeń co to za ćwiczenie żuraw ? ale spoko poszukam

a co myślisz że większy ciężar a mniej powtórzeń sprawdzi się lepiej ? po prostu chciałbym ćwiczyć dobrze solidnie

[...] AI na dobra sprawę wchodzi w grę każde apteczne, wiec tutaj luz. Zastanawiam się tez, czy nie zaszaleć i nie poleciec 4 tygodnie 250mg e5d, a po redukcji skoczyć po prostu na 250e4d, ale z logicznego punktu widzenia skok dawki będzie niezauważalny. Pytanie jednak podstawowe- czy skok dawki ma sens. Czy czasem nie lepiej ciągnąć 250e5/4d [...]

ja uwazam tak jak Kleks Carbo po treningu ok,ale tak po prostu dojadac miedzy posilkami to ... Pomysl prawie taki jak serwatka. I ryzyko otluszczenia jest nadal. A taki koktajl raczej jest sie wstanie wypic nawet gdy tych posilkow jest duzo w ciagu dnia, bo plynne jedzenie lepiej wchodzi. No i mozna wyskoczyc do sklepu,kupic [...]

dzięki dzięki ;) . Po prostu zeschizowało mnie pare spraw. kumpel w pierwszy dzień na siłce dostał w morde(ale czy akurat tam to nie jestem pewien) i byłem gdzieś na jakiejś stronce, gdziedawali filmiki/foty własnie początkujących i nabijali sie. Ale, już wybrałem, pójde obojętnie co.Co do kasy to sie nie przejmuje, chociaż stałych dochodów nie [...]

Mi sie wydaje ze po prostu sciegna troche przeciazyles i sie ich duzo uszkodzilo (po kazdym treningu sie niszcza)... samo ci przejdzie. ja kiedys jak jeszcze reguralnie nie cwiczylem poszedlem do kumpla mial sztangielke i zrobilem sobie 100 powturzen... w tym samym dniu tez nic nie bolalo ale rano nastepnego dnia obudzilem sie z rekami ugietymi i [...]

Ból odczuwam gdy stojąc uginam kolano powyżej około ~75stopni(nie ważne czy to na maszynach, zwykłe przysiady na WF'ie czy inne, po prostu podczas uginania do pewnego stopnia), coś wtedy przeskakuje, słychać taki dziwny dźwięk i jest takie nieprzyjemne uczucie wtedy. Na maszynach nic nie robie - tylko wolne ciężary. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]